vägde in mig på 83,1 kg idag alltså 1,9 kg ner. Nöjd över min bedrift men samtidigt så funderar jag mycket över vad som är mitt mål. Hur mycket ska jag gå ner, när är jag nöjd och vad är en lagom vikt?

72 kg? 62 kg? eller kanske nu? Vad vill jag ha för mål?

Visst är det roligt att vågen visar mindre men när räcker det? Nu har jag sammanlagt gått ner 26 kg. Bara det är en bravur. Lite till vill jag gå ner. Jag kanske snart kommer fram till en bra vikt. Ja ska nog inte tänka för mycket på det utan mer hålla tankarna på att inte överäta utan hålla mig till målen och äta normala portioner. Så stabilerar sig nog vikten så småningom. Ja jag får sluta fundera så mycket.

Imorgon ska jag ta en lång promenad och göra en liten utflykt. Ja det låter mysigt hoppas Tindra och vädret också håller sig på bra humör :)

Kramar till er alla nu ska jag sova!!

 

Ylvali

3 augusti 2010 21:58

sätt ett litet delmål, även om du inte sätter ett slutmål och belöna dig själv när du når det :) Det behöver ju inte vara så och så många kg, utan kanske, "när jag ser ut så..." :)

Kram

http://www.anadear.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ja de senaste månaderna har jag bloggat på sidan:   livetsomsingelmamma.blogg.se   vet någon hur man får över de inläggen hit eller vice versa?   Tacksam för hjälp ...

Jag saknar denna bloggen. Ordentligt. Här är allt uppstrukturerat som jag vill ha det inte som den andra jag startade för att ersätta denna. Så vad har hänt den senaste tiden? Tindra har fyllt 1 år. Stora flickan nu. Jag har börjat studera ...

Jag har nu beslutat mig för att byta blogg och lämna denna. Detta är ett avslutat kapitel. Nu är det slut på att hänga läpp. Nu ska jag leva i nuet och se framåt. Hänt är hänt, inget som kan förändras eller ångras endast accepteras.   Acceptans o...

Ja imorgon ber det av och hoppas för allt i världen att det blir ändring där i riksdagen. Jag står inte ut en enda minut till att ha den regeringen vi har nu, eller iaf de som har majoritet. Vi i Sverige vill ha nästintill gratis vård, utmärkt skola,...

Nu har jag väldigt stor lust att bara tömma sparkontot packa väskan och åka iväg, slippa ifrån allt som gör ont och endast engagera mig i det som får oss att må bra. Idag mår jag inte bra, långt ifrån och vad finns det att göra? Stanna kvar, gråta si...